Realização das provas do Projeto Atleta na Escola com os Aluno da E.E. Dom Aquino.

Dia 25/06/13, “Festa de São João”,  na  Escola Dom Aquino. Parabéns alunos e todos profissionais da educação pela  organização e empenho.

      

     Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

(Dez leis para ser feliz, Editora Sextante, 2003)

Augusto Cury

Atenção alunos que participam das aulas praticas de Educação Física!!!! As aulas dos dias 25 e 26 de Junho no período diurno serão, ministrada no auditório da escola para revisão dos conteúdos da prova bimestral. obrigado pela compreensão.

Conteudo para avaliação bimestral de Educação Física! Os videos destacam bem tudo o que falamos sobre sistema locomotor. As questões serão baseadas em tudo o que esta postado aqui!!! Segue em anexo um resumo breve. Sistema Locomotor O sistema muscular e o sistema esquelético fazem parte do sistema locomotor. Esse sistema é responsável pelos inúmeros movimentos, inclusive a locomoção que conseguimos desenvolver. Músculos do corpo humano Os músculos estão envolvidos em todo e qualquer tipo de movimento que o organismo pode realizar. Metade do peso corporal provém deles. São órgãos que podem ser de três tipos: liso, estriado cardíaco e estriado esquelético. O músculo liso é encontrado na parede de órgãos ocos, e apresenta contração involuntária. É o único tipo de músculo presente nos animais invertebrados. O músculo estriado cardíaco constitui o miocárdio (músculo do coração) e apresenta contração involuntária. O músculo estriado esquelético constitui a maior parte do nosso organismo. Os músculos dessa categoria são responsáveis pelas contrações e movimentos voluntários do corpo. Podem ter seu volume e tamanho aumentados com exercícios físicos. Esses músculos ligam-se aos ossos por meio de tendões. Quando um músculo se movimenta, ele se contrai e puxa o osso ao qual está ligado, mas para que ocorra o movimento, o outro músculo também precisa se contrair para o lado contrário. Como estão diretamente relacionados com os movimentos do corpo, os músculos são os órgãos que mais beneficiam com o exercício físico. De fato, o sedentarismo faz com que os músculos percam a sua força, potência, volume, elasticidade e resistência, o que favorece o desenvolvimento de vários tipos de problemas, como por exemplo o aparecimento de determinadas dores nas costas e no pescoço. Por outro lado, o exercício físico aumenta a potência, o volume, a elasticidade e a resistência muscular, proporcionando um desenvolvimento harmonioso do aparelho locomotor e prevenindo os problemas provocados pela inatividade. SISTEMA ESQUELÉTICO O sistema esquelético é formado por um conjunto de ossos que podem ser de vários tipos (longos, chatos, curtos e irregulares). Além da sustentação do corpo, os ossos também produzem células do sangue e servem como reserva de cálcio. Ligados aos músculos por meio de tendões, realizam movimentos responsáveis pela locomoção. Na união dos ossos existem cartilagens, que são responsáveis por não deixarem que ocorra atrito e eventual desgaste ósseo. Do esqueleto fazem parte também os ligamentos. Eles são encontrados nas articulações e se prendem firmemente nos tecidos ósseos. Às vezes pode ocorrer ruptura desses ligamentos, em casos mais graves a intervenção cirúrgica pode ser necessária. Esqueleto é o conjunto de ossos do corpo. Nascemos com cerca de 300 ossos, mais quando adultos temos apenas 206(alguns se juntam). O corpo é dividido em: cabeça, tronco e membros. Os ossos estão unidos uns aos outros pelas articulações. Estudos comprovam que uma boa postura é essencial para manutenção dos ossos e que a pratica de exercícios físicos ao ar livre ajuda a desenvolver e protege-los, principalmente devido aos benefícios do sol em horários adequados.

Conteúdo para avaliaçao bimestral de Educação Física

Atenção alunos

Escola E.Dom Aquino Participam dos Jogos Estudantis em  Primavera do Leste-MT